痩身エステの施術方法


エステサロンの痩身エステの施術方法などについて、説明します。

まず、痩身エステの施術方法は、いろいろあります。

例えば、電磁波を体に照射することで、体温を上げて、新陳代謝を促す、と言う方法があります。

また、施術対象部位に電流を流し、強制的に筋肉を動かして、激しい運動をした場合と同じ効果をあげる、と言う方法もあります。

そして、手揉み、と言う方法もあります。

これは、薬液を体に塗り、体全体を手揉みによってほぐす事で、リンパの流れを良好にして、新陳代謝を促します。

むくみや便秘に効果的、と言われています。

また、セルライトが付き難い体にしてくれます。

ところで、以上のような痩身エステの施術を受けるだけでなく、毎日の生活の中でも努力をしないことには、期待通りの痩身効果は現れないでしょう。

三食きちんと食べる、夜に間食は控える、適度な運動をする、などの良い生活リズムを作りましょう。

その生活リズムと痩身エステの相乗効果によって、期待通りの痩身が達成できるのです。

エステサロンの痩身エステは、痩身のための補助的なもの、と捉えておいた方が無難でしょう。

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